La respiration consciente, créée par Leonard Orr, aussi nommée
rebirthing ou rebirth - renaissance -, est une technique de développement personnel
basée sur le souffle, comme le pranayama. Elle fait partie des médecines douces, permet
d'avoir une meilleure santé et un bien-être total. Comme le Yoga, c'est une forme de
méditation, une relaxation profonde, un massage intérieur. Cette technique
psycho-corporelle travaille sur l'inconscient, permet une meilleure communication des
relations humaines, c'est un travail de psychologue et de spiritualité. La respiration
consciente utilise la pensée positive, ce n'est pas la méthode Coué. c'est un chemin de
connaissance de soi, de croissance personnelle, une purification spirituelle. Cette
thérapie holistique est proche de la respiration holotropique et des techniques de
régression. Elle aide à se débarasser du tabac, lutte contre le tabagisme, aide les
personnes en dépression, dépressives, permet une rééducation respiratoire. Elle peut
mener à l'éveil. Le chamanisme et le coaching l'utilisent.